No-Gi Grappling

Grappling is de wedstrijdvorm van het Brazilian Jiu Jitsu die zonder pak beoefend wordt (no-gi). Door het ontbreken van een pak past no-gi grappling goed binnen Mixed Martial Arts training. De technieken van het no-gi grappling komen niet alleen uit het Jiu Jitsu, maar ook uit het worstelen. Het maakt grappling een fysieke, maar ook technische en dynamische sport.


Over Mixed Martial Arts (MMA):
Mixed Martial Arts (MMA) is de snelstgroeiende sport van dit moment, en wordt gezien als de meest complete vechtsport. Bij het MMA worden zowel staande technieken uit o.a. boksen en kickboksen als grondtechnieken uit het BJJ getraind. Dat maakt MMA trainingen zowel intensief als afwisselend, en een ideale sport voor een ieder die zich wil Ieren verdedigen of in vorm wil komen.